EL IMPACTO NOCIVO DE LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS

Tener concepciones contradictorias puede representar un problema grave para nuestra bienestar. Cuando nos enfocamos en lo malo, nuestro cerebro se asocia con emociones como la ansiedad, lo que puede dañar nuestra calidad de vida. Es importante ser consciente estos pensamientos negativos y trabajar que nos dominemos hacia un estado tenso. Algunos